Vélo en ville : nos conseils pour rouler en toute sécurité
|
|
Temps de lecture 8 min
|
|
Temps de lecture 8 min
Pourquoi ne pas suivre la tendance du cyclisme urbain ? La pratique du vélo en ville est une tendance que vous ne pouvez pas éviter. Ce n’est pas seulement pratique. Il s’agit d’une solution de mobilité douce qui répond à plusieurs préoccupations : l’ écologie, la pratique d’une activité physique ou la volonté d'échapper aux embouteillages. Attention cependant, il ne suffit pas de choisir ce mode de transport alternatif. Vous devez bien vous préparer. Il en va de votre sécurité routière. Vous devez notamment choisir les bons équipements cyclistes. Respectez également les règles de sécurité pour vos trajets urbains. Voici 10 conseils pour bien profiter de votre circulation à vélo.
Pour commencer, trouvez la bonne monture pour faire du vélo en ville. Vous avez le choix entre :
Un vélo classique
Un vélo électrique
Un vélo pliant
Le vélo classique offre simplicité et légèreté. C’est le choix parfait pour les courtes distances et les budgets limités. Son entretien reste facile et peu coûteux. Pour cause, il n’a pas d'assistance. Ce qui est aussi un inconvénient. Il va vous demander plus d'effort physique, particulièrement en montée.
Le vélo électrique facilite les trajets plus longs. Il est plus facile et évite les transpirations excessives. L'assistance au pédalage permet d'affronter les côtes sans effort. Elle vous aide aussi à maintenir une vitesse constante. Cependant, il pèse un peu plus. Il coûte aussi un plus cher et nécessite des recharges régulières.
Le vélo pliant est parfait pour des déplacements multimodaux. Vous profitez de l’aménagement cyclable dans les grandes villes. Idem des transports en commun. Il se range facilement dans un appartement ou au bureau. Néanmoins, il embarque de petites roues. Ce qui offre moins de stabilité sur les longues distances.
Tenez compte de la distance que vous avez l’habitude de parcourir. Vous devez faire un trajet quotidien de moins de 5 km ? Cela convient au vélo classique ou pliant. Pour d'avantage, optez pour un vélo à assistance électrique.
Le confort n’est pas à minimiser. Il dépend de la position de conduite. Une posture droite réduit les tensions dorsales lors des trajets urbains. Pour cela, trouvez la bonne taille du cadre. Il doit correspondre à votre morphologie. De quoi vous éviter les douleurs et la fatigue.
Faites aussi attention à votre sécurité. Cela nécessite notamment une bonne visibilité et une maniabilité adaptée à l'environnement urbain. Préférez un vélo stable avec des freins puissants et des pneus adhérents. C’est aussi un acte de prévention d’accidents.
Vous avez choisir le bon vélo de ville ? Il reste maintenant à bien vous équiper. Avant de prendre la route des pistes cyclables, vous allez avoir besoin de :
Le casque : Il protège contre les traumatismes crâniens en cas de chute. Choisissez un modèle homologué, léger et bien ventilé pour un usage quotidien.
Les gants : Ils améliorent l'adhérence au guidon et protègent les mains lors d'une chute. De quoi réduire aussi les vibrations transmises par la route.
Les lumières avant et arrière : Ils sont obligatoires pour circuler de nuit. Privilégiez des modèles puissants, rechargeables et facilement détachables.
Et un gilet réfléchissant : Il augmente votre visibilité auprès des automobilistes. C’est surtout par mauvais temps ou en conditions nocturnes.
Investissez également dans un antivol et d’autres accessoires indispensables. Exemple :
Un antivol en U pour une meilleure protection contre le vol pendant un stationnement de vélo.
Un porte-bagages ou des sacoches afin de transporter vos affaires.
Un garde-boue protège vos vêtements des projections d'eau et de boue.
Une pompe portable et un kit de réparation basique vous sauvent en cas de crevaison.
Le code de la route s’applique aussi à vous. Vous devez donc connaître les règles en vigueur pour bien faire du vélo en ville.
Il n’y a pas de signalisation ? Cédez le passage aux véhicules qui viennent de droite.
Respectez les feux tricolores sans exception. Marquez l'arrêt complet aux stops.
Les pistes cyclables sont à privilégier quand elles existent. Vous avez une indication de panneau rond ? Vous ne pouvez rouler nulle part ailleurs. Vous avez le choix si le panneau est carré. Dans tous les cas, vous ne devez pas rouler sur les trottoirs. Idem sur les zones piétonnes.
Signalez vos intentions par des gestes clairs.
Tendez le bras gauche pour tourner à gauche et le bras droit pour tourner à droite.
Levez la main pour indiquer un ralentissement ou un arrêt.
Faites ces mouvements suffisamment à l'avance.
Gardez aussi une trajectoire droite et prévisible. Évitez les écarts brusques et les slaloms entre les véhicules. Maintenez une ligne droite à environ 70 cm des voitures stationnées.
Regardez les usagers aux intersections. Vérifiez que les automobilistes vous ont bien vu avant de vous engager. Méfiez-vous des angles morts des camions et bus.
Anticipez les comportements des autres.
Observez les clignotants des voitures. Idem pour la direction des roues avant et les mouvements des conducteurs.
Restez vigilant face aux piétons qui peuvent traverser inopinément.
Faire du vélo en ville nécessite un maximum de concentration.
Dans les carrefours : Positionnez-vous au centre de votre voie. Vous allez ainsi maximiser votre visibilité. Réduisez votre vitesse quand vous vous approchez, même si vous êtes prioritaire.
Sur la route : Faites attention aux portières qui s'ouvrent. Tel est aussi le cas des véhicules qui démarrent soudainement ou les changements de direction non signalés.
Prenez en compte les piétons. Ils peuvent changer de direction brusquement ou traverser hors des passages protégés. Ralentissez quand vous vous approchez des zones piétonnes ou des arrêts de bus.
Adaptez votre vitesse en fonction du trafic.
Vous êtes dans une zone congestionnée ? Préférez une allure modérée. Cela vous permet de réagir rapidement aux imprévus. Accélérez uniquement lorsque les conditions de visibilité et d'espace sont optimales.
Synchronisez votre rythme avec le flux de circulation aux heures de pointe. Roulez dans le même sens que les voitures. C’est plus sûr. Acceptez parfois de ralentir pour vous intégrer dans la circulation .
Adaptez-vous aux conditions météorologiques. Roulez moins vite par temps de pluie ou brouillard. La distance de freinage s'allonge sur une chaussée mouillée.
Contrôlez votre vitesse quand vous descendez. De préférence, utilisez vos deux freins de manière équilibrée. N’attendez pas le dernier moment pour ralentir.
Éviter les efforts trop intenses au début. Vous commencez à peine à faire du vélo en ville ? Commencez par des courts trajets. Laissez le temps à votre corps de s’adapter et de profiter des bienfaits du vélo.
Ne vous garez pas n’importe où. Il en va de votre sécurité et de celle de votre deux-roues.
Privilégiez les emplacements visibles et fréquentés.
Attachez le cadre et la roue avant à un point fixe solide pour éviter le vol de vélo.
Profitez des arceaux. Ils offrent une meilleure sécurité.
Utilisez un antivol en U de qualité. Positionnez-le de manière à limiter l'accès aux outils de découpe. Il doit être difficile à manipuler et placé loin du sol. Complétez avec un second antivol de type différent pour doubler la protection.
Vous envisagez un stationnement prolongé ? Retirez tous les accessoires amovibles. Exemple : les lumières, les compteurs, la batterie, etc.
Différentes applications dédiées aux cyclistes peuvent vous aider. Exemple :
Geovelo propose des itinéraires optimisés selon vos préférences de sécurité.
Google Maps intègre désormais un mode cycliste performant.
Citymapper vous permet de combiner le vélo et les transports en commun.
Strava pour découvrir des itinéraires populaires créés par d'autres cyclistes.
Repérez les itinéraires les plus sécurisés. Pour cela :
Explorez votre parcours un week-end avant de l'emprunter en heure de pointe.
Privilégiez les rues secondaires parallèles aux grands axes. Ces itinéraires bis offrent souvent un meilleur compromis entre distance et sécurité.
Recherchez les zones 30 et les rues à sens unique avec contresens cyclables.
Consultez la carte des aménagements cyclables de votre ville. Les municipalités publient ces informations sur leur site internet. Idem des associations cyclistes locales.
Vous devez tenir compte de la météo quand vous roulez. Cependant, ne laissez pas la pluie vous arrêter. Il suffit de quelques précautions supplémentaires.
La veste imperméable est un équipement de pluie incontournable. Choisissez un modèle respirant avec coutures étanchées. Des rabats qui protègent les fermetures sont aussi des bonnes idées. Préférez les couleurs vives pour améliorer votre visibilité sur la route.
Ajoutez un pantalon ou un surpantalon imperméable. De quoi protéger vos jambes des projections. Optez pour des modèles avec des serrages aux chevilles. Ils évitent qu'ils ne se prennent dans la chaîne.
Les couvre-chaussures imperméables gardent vos pieds au sec. Ces protections en néoprène ou tissu enduit s'enfilent par-dessus vos chaussures habituelles. Leurs semelles renforcées résistent à l'usure due à la marche.
Les gants imperméables vous assurent une bonne prise en main du guidon malgré la pluie. Ils ont une surface antidérapante. L'isolation thermique intégrée lutte contre l'effet refroidissant de la pluie.
Vous devez voir et être vu. C’est une question de sécurité. Pour cela, investissez dans un éclairage avant. Privilégiez un modèle d'au moins 100 lumens avec plusieurs modes d'intensité. À cela, ajoutez la fonction flash. De quoi attirer davantage l'attention des automobilistes pendant la journée.
Le feu arrière rouge signale aussi votre présence aux véhicules qui vous suivent. Choisissez un modèle avec mode clignotant visible à plus de 150 m. Positionnez-le à la hauteur des yeux des conducteurs.
Utilisez aussi des bandes réfléchissantes. Intégrez-les sur :
Vos vêtements
Votre casque
Vos chaussures
Et vos sacoches.
Ne roulez pas sans avoir à vérifier l’état de votre vélo. Un minimum d’entretien réduit les risques de panne. Cela assure aussi une meilleure durabilité à votre monture.
Attardez-vous notamment sur les vérifications de base. Exemple :
Vérifiez l'usure des patins ou des plaquettes de vos freins.
Assurez-vous d’avoir une bonne pression des pneus.
Nettoyez la chaîne et lubrifiez-la régulièrement pour un meilleur comportement du vélo en ville.
Rechargez votre batterie avant qu'elle ne soit complètement vide.
N’oubliez pas les révisions ponctuelles. Elles réduisent les risques de pannes. Tel est le cas notamment du
Contrôle mensuel du serrage des écrous des roues et de la potence. Idem de la selle et des fixations des garde-boue. Utilisez des outils adaptés pour éviter d'endommager les têtes de vis.
Réglage périodique de la transmission. Ajustez les dérailleurs pour obtenir des changements de vitesse précis et silencieux.
Inspection trimestrielle des roulements du jeu de direction, des roues et du pédalier. Vérifiez l'absence de jeu excessif.